کمبود این مکمل، کودکان را چاق می کند!

ویتامین D یکی از موارد ضروری برای رشد و توسعه سالم کودکان است. کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به افزایش وزن و چاقی در کودکان شود. این موضوع به دلیل تأثیر مستقیم ویتامین D بر فعالیت هورمون‌ها و سیستم ایمنی بدن می‌باشد. بدون ویتامین D، جذب مواد مغذی از غذا کاهش می‌یابد و این باعث می‌شود که بدن به طور افزایشی برای تامین انرژی به سمت انباشت کالری‌ها بروید و در نتیجه چاق شود. بنابراین، اهمیت تأمین کافی و متوازن این ویتامین در رژیم غذایی کودکان بسیار حیاتی است تا از مشکلات چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن جلوگیری شود.