پیاز، دشمن سرطان! خانم‌ها همراه جلوگیری کننده از این بیماری مهمند!
سرطان سینه یکی از بیماری‌های شایع در بین خانم‌ها است که به طور مستقیم با عوامل مختلف ارتباط دارد، از جمله عوامل ژنتیک، چاقی، ناپخته و سوخته‌ها. اما مطالعات جدید نشان داده است که مصرف پیاز نیز می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در خانم‌ها کمک کند. پیاز دارای مواد ضد‌اکسنده و ضد التهابی است که می‌تواند در پیشگیری از تغییرات سلولی و تشکیل تومورها موثر باشد. علاوه بتوانید از پیاز به صورت تازه یا پخته در غذاهای خود استفاده کنید و بهتر است این مواد در میان وعده‌های غذایی‌تان قرار دهید. به طور متوسط یک پیاز متوسط حدود 44 کالری دارد و حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر می‌باشد. در نتیجه مصرف منظم پیاز به عنوان بخشی از رژیم غذایی خانم‌ها می‌تواند به طور قابل ملاحظه‌ای به پیشگیری از سرطان سینه کمک کند.
- برچسب ها:
