ورزش و تفریح: دیگر زنگی وجود ندارد!

زنگ ورزش و تفریح یکی از مهمترین عناصری است که به افراد کمک می کند تا از زندگی لذت ببرند و روحیه خود را بهتر کنند. انجام فعالیت های ورزشی و تفریحی به افراد کمک می کند تا سلامتی بدنی خود را حفظ کرده و استرس و اضطراب را کاهش دهند. علاوه بر این، ورزش و تفریح به افراد کمک می کند تا از زندگی لذت ببرند و اوقات فراغت خود را بهتر و مفید تر سپری کنند. بدون زنگ ورزش و تفریح، افراد ممکن است به فعالیت های یکنواخت و خسته کننده بیفتند که ممکن است به آنها آسیب بزند. بنابراین، مهم است که زمان کافی را برای ورزش و تفریح در برنامه های روزانه خود قرار دهیم تا به بهترین شکل ممکن از زندگی لذت ببریم.

معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار تهران از تداوم پایداری هوا و افزایش غلظت آلاینده‌ها تا روز پنجشنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۲/۱۷خبر داد.