رعایت بهداشت دهانی در طول درمان ارتودنسی

هنگامی که بریس دارید، رعایت بهداشت دهان و دندان برای جلوگیری از بروز هرگونه مشکل دندانی ضروری است. با این حال، ممکن است مواقعی وجود داشته باشند که نتوانید دندان های خود را مسواک بزنید، مانند زمانی که در حال حرکت هستید یا در شرایطی قرار دارید که به مسواک دسترسی ندارید. در چنین مواردی، ممکن است به این موضوع فکر کنید که چه کاری می توانید انجام دهید تا دندان های خود را تمیز و سالم نگه دارید.

خوشبختانه، چندین جایگزین برای مسواک زدن دندان ها در هنگام استفاده از بریس ها وجود دارد. یکی از گزینه ها استفاده از مسواک های بین دندانی برای تمیز کردن بین سیم ها و براکت ها است. همچنین می توانید از فلاس تریدرها برای کشیدن نخ دندان بین دندان ها و زیر سیم ها استفاده کنید. علاوه بر این، دهانشویه ها و شوینده هایی وجود دارند که می توانند به از بین بردن باکتری ها و خوشبو کردن بوی دهان شما کمک کنند.

مهم است به خاطر داشته باشید که گرچه این جایگزین ها مفید هستند، اما جایگزینی برای مسواک زدن دندان های شما نیستند. مسواک زدن دو مرتبه در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید هنوز بهترین راه برای تمیز و سالم نگه داشتن دندان ها و بریس ها است. با این حال، در موقعیت هایی که نمی توانید دندان های خود را مسواک بزنید، استفاده از روش های جایگزین می تواند به شما کمک کند، تا زمانی که بتوانید دندان های خود را به درستی مسواک بزنید، بهداشت دهان و دندان خود را حفظ کنید.

درک بریس ها

اگر شما یکی از میلیون ها نفری هستید که از بریس ها استفاده می کنند، می دانید که حفظ بهداشت دهان و دندان چقدر مهم است. بریس ها می توانند مسواک زدن و نخ دندان کشیدن صحیح را دشوار کنند، اما بی توجهی به دندان ها می تواند منجر به بروز مشکلات جدی دندانی شود. درک نحوه عملکرد بریس ها و نحوه مراقبت از آنها می تواند به شما کمک کند دندان های خود را سالم و لبخند خود را درخشان نگه دارید.

بریس ها چگونه عمل می کنند؟

بریس ها ابزارهای ارتودنسی هستند که برای اصلاح نامرتبی دندان ها و فک ها استفاده می شوند. آنها از براکت ها، سیم ها و بندهایی تشکیل شده اند که به دندان ها متصل می شوند و در طول زمان تنظیم می شوند تا به تدریج دندان ها را به موقعیت صحیح حرکت دهند. بریس ها می توانند از فلز، سرامیک یا پلاستیک ساخته شوند و در سبک ها و رنگ های مختلفی وجود دارند.

براکت ها با استفاده از چسب مخصوص به دندان ها متصل می شوند و سیم ها از درون براکت ها عبور داده می شوند و به گونه ای تنظیم می شوند که به دندان ها فشار وارد کنند. بندها برای نگه داشتن سیم ها در جای خود استفاده می شوند و می توانند از فلز یا الاستیک ساخته شوند.

مراقبت از بریس های خود

هنگامی که بریس دارید رعایت بهداشت دهان و دندان ضروری است. ذرات غذا و پلاک می توانند به راحتی به براکت ها و سیم ها گیر کنند منجر به پوسیدگی دندان و بیماری لثه شوند. در اینجا چند نکته برای مراقبت از بریس وجود دارند:

• دندان های خود را حداقل دو مرتبه در روز با یک مسواک نرم و خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید. از حرکات دایره ای برای تمیز کردن تمام سطوح دندانی خود از جمله براکت ها و سیم ها استفاده کنید.
• حداقل یک مرتبه در روز با استفاده از فلاس تریدر یا مسواک بین دندانی بین دندان ها و زیر سیم ها را تمیز کنید.
• بعد از غذا و میان وعده دهان خود را با آب یا دهانشویه بشویید تا ذرات غذا و باکتری ها از بین بروند.
• از غذاهای سفت، چسبناک و شیرین که می توانند به بریس های شما آسیب بزنند و خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهند، خودداری کنید.
• هنگام ورزش از محافظ دهان استفاده کنید تا از براکت ها و دندان های خود در برابر آسیب محافظت کنید.
• به طور منظم برای تنظیمات و معاینات به ارتودنتیست خود مراجعه کنید.

با رعایت این نکات می توانید براکت ها و دندان های خود را تمیز و سالم نگه دارید. اگر پرسش یا نگرانی در مورد بریس های خود دارید، حتماً با متخصص ارتودنسی خود صحبت کنید.

چرا با داشتن بریس ها، مسواک زدن منظم چالش برانگیز است؟

هنگامی که بریس دارید، رعایت بهداشت دهان و دندان برای جلوگیری از پوسیدگی دندان، بیماری لثه و سایر مشکلات دندان ضروری است. با این حال، مسواک زدن مؤثر دندان ها با بریس ها می تواند چالش برانگیز باشد. در اینجا چند دلیل وجود دارند که چرا مسواک زدن منظم با بریس ها چالش برانگیز است:

بریس ها مناطقی را ایجاد می کنند که دسترسی به آنها سخت است.

بریس ها از براکت ها، سیم ها و رابر بندها تشکیل شده اند که باعث بوجود آمدن مناطقی داخل دهان شما می شوند که دسترسی به آنها دشوار است. براکت ها و سیم ها می توانند ذرات غذا را به دام بیاندازند و حذف پلاک و باکتری را دشوار کنند. اگر دندان های خود را به طور کامل مسواک نزنید، ممکن است دچار پوسیدگی، بوی بد دهان و سایر مشکلات سلامت دهان شوید.

بریس ها به زمان و تلاش اضافی نیاز دارند.

مسواک زدن با بریس ها نسبت به مسواک زدن بدون بریس ها، به زمان و تلاش بیشتری نیاز دارد. شما باید هر دندان را جداگانه مسواک بزنید و به نواحی اطراف براکت ها و سیم ها توجه بیشتری داشته باشید. همچنین برای تمیز کردن بین دندان ها و بریس ها ممکن است به استفاده از ابزارهای اضافی مانند مسواک های بین دندانی، فلاس تریدرها، یا واتر فلاسرها نیاز داشته باشید.

بریس ها می توانند باعث بروز ناراحتی شوند.

بریس ها می توانند باعث ناراحتی و حساسیت شوند، بخصوص در چند هفته اول درمان. در صورتی که دندان ها و لثه هایتان درد داشته باشند، ممکن است در مسواک زدن کامل دندان های خود تردید داشته باشید. با این حال، حذف مسواک زدن می تواند ناراحتی شما را بدتر کند و خطر ابتلا به مشکلات دندانی را افزایش دهد.

بریس ها می توانند به مسواک شما آسیب برسانند.

اگر مراقب نباشید بریس ها نیز می توانند به مسواک شما آسیب برسانند. براکت ها و سیم ها می توانند فرچه مسواک را از بین ببرند و اثربخشی مسواک شما را کاهش دهند. مهم است که به طور منظم مسواک خود را تعویض کنید و از یک مسواک نرم استفاده کنید که روی دندان ها و بریس های شما ملایم است.

به طور کلی، زمانی که بریس دارید، مسواک زدن منظم ضروری است، اما می تواند چالش برانگیز باشد. با این حال، با ابزارها و تکنیک های مناسب، می توانید بهداشت دهان و دندان را به خوبی حفظ کنید و دندان های خود را در طول درمان ارتودنسی خود سالم نگه دارید.

راه حل های جایگزین برای مسواک زدن با بریس ها

هنگامی که بریس دارید، تمیز و سالم نگه داشتن دندان ها می تواند چالش برانگیز باشد. مسواک زدن دو مرتبه در روز بسیار مهم است، اما گاهی اوقات ممکن است در موقعیتی قرار بگیرید که نتوانید دندان های خود را مسواک بزنید. در اینجا چند راه حل جایگزین برای مسواک زدن دندان ها با بریس آورده شده است.

واتر فلاسرها

واتر فلاسرها یک جایگزین عالی برای استفاده از نخ دندان سنتی هستند. آنها از جریان آب برای تمیز کردن بین دندان ها و بریس ها استفاده می کنند و ذرات غذا یا باقی مانده ها را از بین می برند. استفاده از واتر فلاسرها آسان است و می توان آنها را در هر مکانی استفاده کرد، و هنگامی که نمی توانید دندان های خود را مسواک بزنید، آنها را به یک راه حل مناسب تبدیل می کند.

مسواک های بین دندانی

مسواک های بین دندانی مسواک های کوچکی هستند که به صورت ویژه برای تمیز کردن بین دندان ها و بریس ها طراحی شده اند. آنها در اندازه های مختلف هستند، بنابراین شما می توانید بهترین مورد را برای قرار دادن بین بریس های خود پیدا کنید. استفاده از مسواک های بین دندانی آسان است و می توان آنها را در هر مکانی استفاده کرد و در مواقعی که نمی توانید دندان های خود را مسواک بزنید آنها را به یک راه حل مناسب تبدیل می کند.

مسواک های ارتودنسی

مسواک های ارتودنسی به صورت ویژه برای تمیز کردن اطراف بریس ها و سیم ها طراحی شده اند. آنها دارای فرچه های V شکل هستند که در اطراف براکت ها و سیم ها قرار می گیرند و تمیز کردن کامل دندان ها را آسان تر می کنند. استفاده از مسواک های ارتودنسی آسان است و می توان از آنها در هر مکانی استفاده کرد و در مواقعی که نمی توانید دندان های خود را مسواک بزنید آنها را به یک راه حل مناسب تبدیل می کند.

برای مطالعه کامل این مقاله کافی است روی این لینک کلیک کرده و راهکارهای مختلف رعایت بهداشت دهانی را بهتر بشناسید.