img
اخبار
پزشکی و سلامت
دانستنی ها
راهنمای شیک بودن

راه های عجیب برای زمانی کردن پیری پوست خود با ۶ عادت روزانه ساده

  • توسط: admin
راه های عجیب برای زمانی کردن پیری پوست خود با ۶ عادت روزانه ساده

با گذر زمان، پوست ما بطور طبیعی پیر می‌شود اما با انجام عادت‌های ساده و روزانه می‌توانیم این پیری را به تاخیر بیندازیم. این عادت‌ها شامل مصرف غذاهای سالم و پر از آنتی اکسیدان‌ها، استفاده از کرم ضد آفتاب به‌طور روزانه، شست و شوی منظم صورت و استفاده از مرطوب کننده، استفاده از ضد افتاب، محافظت از پوست در برابر آلودگی هوا و مصرف آب بسیار کافی در طول روز می‌باشد. همچنین ورزش منظم و کافی، خواب کافی و مراقبت از روحیه و روابط اجتماعی نیز می‌تواند به پیری پوست کمک کند. این عادت‌های ساده، به مرور زمان می‌توانند به ما کمک کنند تا پوستی جوان و سالم داشته باشیم و پیری پوست را به تاخیر بیندازیم.

  • برچسب ها:
  • اشتراک گزاری:

مطالب مرتبط
اخبار
مراسم وداع و خاکسپاری قهرمانان آسمانی سانحه بالگرد با شکوه و حزن اعلام گردید
  • ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • -
  • 1 بازدید
اخبار
یارانه شما در انتظار: امشب حساب خود را چک کنید!
  • ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • -
  • 1 بازدید
اخبار
تشییع باشکوه پیکر پاک شهید آیت الله رئیسی در شهر مقدس قم
  • ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • -
  • 3 بازدید
اخبار
زمان وداع با پیکر رئیسی مشخص شد: برنامه‌های تشییع در انتظار حضور شما
  • ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • -
  • 3 بازدید

ارسال نظر

شما اولین نفری باشید که در مورد پست مربوطه نظر ارسال میکنید...
شبکه های اجتماعی ما
ما را دنبال کنید

لینکدین
ما را دنبال کنید

اینستاگرام
ما را دنبال کنید

تلگرام
ما را دنبال کنید

پینترست
ما را دنبال کنید

یوتوب
رازی برای شستشوی عالی و گرفتن پرزهای بادام ها
اخبار
رازی برای شستشوی عالی و گرفتن پرزهای بادام ها
  • ۱۴ فروردین ۱۴۰۳
  • 303 بازدید
متن آهنگ “کتاب قرمز” از تس و میلاد هانیبال: با تو رنگ من، تو کتاب قرمز هوا برقراره، آنم، همیشه پر از بوجودم نابود میشه یعنی چیز داره از من کم؟ تجربه چیزیه جدید فقط یه پله بالاتره خستگیم، خوابتم، تا بدونی هوا مثل تو رفته دوباره بسم الله مثل خودم بیست برابر داشتم به صداقتت مثل خودم کور نبودم به احترامت یا هرکسی لعنت کنه اتفاقی عست داری؟ خوردی هوس و پشیمون شدی و برگشتی به بستر خودت شبیه خودم کلی سوال پرسیدی و جواب گرفتی میگویم که خدایا چرا من؟ گاهی یه عشقه آشپزی یه بغضه این همه قارت رویه چیزی نیست جز اسپاهید سرخ بعدش مبادا کمونین یهو یه لباس نخوره تا تو بتونی بپوشی مطمئنی تو پاهای خود بازم نیست اونی که میخوای از اون از چی خیالت خوشه؟ هنوز گل پوش هستی به لباس هفت رنگه میلیون بار لبخند بزنی اون لحظه ی مرگشه بازم مرگه تو همینجا صدتا اتفاقی همونم یه تویی صدای تو بهترین نغمه تو النگوهای سر خودم با تو خداد میشید شمال به جنوب هنوز هم با تو رنگ من تو کتاب قرمزم متن آهنگ “کتاب قرمز” از تس و میلاد هانیبال.
اخبار
متن آهنگ “کتاب قرمز” از تس و میلاد هانیبال: با تو رنگ من، تو کتاب قرمز هوا برقراره، آنم، همیشه پر از بوجودم نابود میشه یعنی چیز داره از من کم؟ تجربه چیزیه جدید فقط یه پله بالاتره خستگیم، خوابتم، تا بدونی هوا مثل تو رفته دوباره بسم الله مثل خودم بیست برابر داشتم به صداقتت مثل خودم کور نبودم به احترامت یا هرکسی لعنت کنه اتفاقی عست داری؟ خوردی هوس و پشیمون شدی و برگشتی به بستر خودت شبیه خودم کلی سوال پرسیدی و جواب گرفتی میگویم که خدایا چرا من؟ گاهی یه عشقه آشپزی یه بغضه این همه قارت رویه چیزی نیست جز اسپاهید سرخ بعدش مبادا کمونین یهو یه لباس نخوره تا تو بتونی بپوشی مطمئنی تو پاهای خود بازم نیست اونی که میخوای از اون از چی خیالت خوشه؟ هنوز گل پوش هستی به لباس هفت رنگه میلیون بار لبخند بزنی اون لحظه ی مرگشه بازم مرگه تو همینجا صدتا اتفاقی همونم یه تویی صدای تو بهترین نغمه تو النگوهای سر خودم با تو خداد میشید شمال به جنوب هنوز هم با تو رنگ من تو کتاب قرمزم متن آهنگ “کتاب قرمز” از تس و میلاد هانیبال.
  • ۱۶ فروردین ۱۴۰۳
  • 257 بازدید
تبریک روز دختر از طرف پدر { متن روز دختر مبارک کوتاه از سوی پدر }
اخبار
تبریک روز دختر از طرف پدر { متن روز دختر مبارک کوتاه از سوی پدر }
  • ۶ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • 257 بازدید
صفحهٔ شما پیدا نشد، آیا از راه درست پیش می‌روید؟
اخبار
صفحهٔ شما پیدا نشد، آیا از راه درست پیش می‌روید؟
  • ۲۷ فروردین ۱۴۰۳
  • 197 بازدید
لینک های مفید