غذاهای رژیمی - آدرین

آخرین مطالب دسته غذاهای رژیمی

6 مدل مرینیت مرغ رژیمی برای ورزشکاران

6 مدل مرینیت مرغ رژیمی برای ورزشکاران

۲۰ مهر ۱۴۰۴
-
26 بازدید

ساندویچ فیله مرغ و بادام هندی رژیمی؛ ویژه ورزشکاران

ساندویچ فیله مرغ و بادام هندی رژیمی؛ ویژه ورزشکاران

۱۳ شهریور ۱۴۰۴
-
30 بازدید

23 پیشنهاد صبحانه‌ جذاب و خوشمزه؛ با طرز تهیه

23 پیشنهاد صبحانه‌ جذاب و خوشمزه؛ با طرز تهیه

۱۰ مرداد ۱۴۰۴
-
40 بازدید

طرز تهیه توپک انرژی زا با طعم زردآلو؛ میان وعده مقوی

طرز تهیه توپک انرژی زا با طعم زردآلو؛ میان وعده مقوی

۳۰ تیر ۱۴۰۴
-
45 بازدید

طرز تهیه سوپ بامیه؛ غذای سبک و رژیمی

طرز تهیه سوپ بامیه؛ غذای سبک و رژیمی

۲۷ تیر ۱۴۰۴
-
45 بازدید

طرز تهیه خوراک بادمجان کبابی؛ خوشمزه و رژیمی

طرز تهیه خوراک بادمجان کبابی؛ خوشمزه و رژیمی

۱۹ تیر ۱۴۰۴
-
44 بازدید

طرز تهیه اوتمیل برای صبحانه یا میان وعده+ کالری

طرز تهیه اوتمیل برای صبحانه یا میان وعده+ کالری

۲۱ خرداد ۱۴۰۴
-
48 بازدید

طرز تهیه بورک مرغ و قارچ با خمیر یوفکا؛ غذای لذیذ ترکیه‌ای

طرز تهیه بورک مرغ و قارچ با خمیر یوفکا؛ غذای لذیذ ترکیه‌ای

۱۴ اسفند ۱۴۰۳
-
56 بازدید

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و هویج رژیمی؛ با سس ماست

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و هویج رژیمی؛ با سس ماست

۱۲ اسفند ۱۴۰۳
-
67 بازدید

با سیب و تخم‌مرغ کوکی رژیمی در ماهیتابه درست کنید

با سیب و تخم‌مرغ کوکی رژیمی در ماهیتابه درست کنید

۸ اسفند ۱۴۰۳
-
88 بازدید

طرز تهیه پروتئین بار خانگی؛ برای میان وعده ورزشکاران و بچه‌ها

طرز تهیه پروتئین بار خانگی؛ برای میان وعده ورزشکاران و بچه‌ها

۵ اسفند ۱۴۰۳
-
116 بازدید

طرز تهیه پوره کلم‌ بروکلی؛ دلچسب و مغذی

طرز تهیه پوره کلم‌ بروکلی؛ دلچسب و مغذی

۱۳ بهمن ۱۴۰۳
-
65 بازدید

طرز تهیه نان پنیری برزیلی؛ غذای رژیمی بدون گلوتن

طرز تهیه نان پنیری برزیلی؛ غذای رژیمی بدون گلوتن

۳ بهمن ۱۴۰۳
-
65 بازدید

طرز تهیه پوره اسفناج+ نکات و فوت‌وفن‌ ها

طرز تهیه پوره اسفناج+ نکات و فوت‌وفن‌ ها

۳ بهمن ۱۴۰۳
-
83 بازدید

طرز تهیه کوکو کدو سبز برای شام+ نکات و فوت‌وفن ها

طرز تهیه کوکو کدو سبز برای شام+ نکات و فوت‌وفن ها

۳ بهمن ۱۴۰۳
-
66 بازدید

نحوه بخارپز کردن کلم بروکلی+ نکات و فوت‌وفن ها

نحوه بخارپز کردن کلم بروکلی+ نکات و فوت‌وفن ها

۱۵ دی ۱۴۰۳
-
93 بازدید

طرز تهیه استیک گل‌ کلم رژیمی+ نکات و فوت‌وفن‌ ها

طرز تهیه استیک گل‌ کلم رژیمی+ نکات و فوت‌وفن‌ ها

۱۱ دی ۱۴۰۳
-
70 بازدید

طرز تهیه سوپ هویج + نکات و فوت‌و‌فن‌ ها

طرز تهیه سوپ هویج + نکات و فوت‌و‌فن‌ ها

۲۰ آذر ۱۴۰۳
-
91 بازدید

3 طرز تهیه پوره گل کلم+ نکات و فوت‌وفن ها

3 طرز تهیه پوره گل کلم+ نکات و فوت‌وفن ها

۱۹ آذر ۱۴۰۳
-
89 بازدید

طرز تهیه هویج عسلی + نکات و فوت‌وفن ها

طرز تهیه هویج عسلی + نکات و فوت‌وفن ها

۱۷ آذر ۱۴۰۳
-
106 بازدید

طرز تهیه کتلت سیب زمینی و اسفناج+ نکات و فوت‌وفن های وا نرفتن

طرز تهیه کتلت سیب زمینی و اسفناج+ نکات و فوت‌وفن های وا نرفتن

۱۴ آذر ۱۴۰۳
-
117 بازدید

طرز تهیه سوپ کلم برگ + نکات و فوت‌‌وفن‌ ها

طرز تهیه سوپ کلم برگ + نکات و فوت‌‌وفن‌ ها

۱۴ آذر ۱۴۰۳
-
120 بازدید

طرز تهیه لبو تنوری در فر و بدون فر+ نکات و فوت‌وفن‌ها

طرز تهیه لبو تنوری در فر و بدون فر+ نکات و فوت‌وفن‌ها

۱۳ آذر ۱۴۰۳
-
124 بازدید

طرز تهیه پوره شلغم یک غذای رژیمی و سالم + نکات

طرز تهیه پوره شلغم یک غذای رژیمی و سالم + نکات

۱۰ آذر ۱۴۰۳
-
128 بازدید

طرز تهیه گل کلم کبابی؛ سالم، مقوی و خوشمزه + نکات تهیه

طرز تهیه گل کلم کبابی؛ سالم، مقوی و خوشمزه + نکات تهیه

۱۰ آذر ۱۴۰۳
-
81 بازدید

طرز تهیه خوراک گل کلم + نکات و فوت و فن

طرز تهیه خوراک گل کلم + نکات و فوت و فن

۶ آذر ۱۴۰۳
-
115 بازدید

2 روش تهیه چیپس هویج خانگی+ نکات مهم

2 روش تهیه چیپس هویج خانگی+ نکات مهم

۳ آذر ۱۴۰۳
-
94 بازدید

پخت شلغم به روش اصولی و اساسی

پخت شلغم به روش اصولی و اساسی

۳۰ آبان ۱۴۰۳
-
99 بازدید

طرز تهیه هویج گریل شده؛ یک چاشنی جذاب کنار غذا

طرز تهیه هویج گریل شده؛ یک چاشنی جذاب کنار غذا

۲۰ آبان ۱۴۰۳
-
92 بازدید

طرز تهیه گراتن شلغم و چغندر؛ بافت نرم و طعمی لطیف

طرز تهیه گراتن شلغم و چغندر؛ بافت نرم و طعمی لطیف

۱۹ آبان ۱۴۰۳
-
102 بازدید

شبکه های اجتماعی ما

لینک های مفید