دانستنی - آدرین

آخرین مطالب دسته دانستنی

در هوای آلوده چطور از کودکان محافظت کنیم؟

در هوای آلوده چطور از کودکان محافظت کنیم؟

۱۵ آذر ۱۴۰۴
-
2 بازدید

10 راهکار عملی مراقبت از سلامت شاغلین در شرایط آلودگی شدید هوا

10 راهکار عملی مراقبت از سلامت شاغلین در شرایط آلودگی شدید هوا

۱۴ آذر ۱۴۰۴
-
2 بازدید

6 بهترین و دقیق ترین سایت ها و اپلیکیشن ها برای مشاهده آلودگی هوا

6 بهترین و دقیق ترین سایت ها و اپلیکیشن ها برای مشاهده آلودگی هوا

۱۳ آذر ۱۴۰۴
-
9 بازدید

16 ماده غذایی که در روزهای آلودگی هوا از بدنتان محافظت می‌کند

16 ماده غذایی که در روزهای آلودگی هوا از بدنتان محافظت می‌کند

۱۰ آذر ۱۴۰۴
-
7 بازدید

بلک فرایدی 2025؛ همه چیز درباره بزرگ‌ترین حراج سال 1404

بلک فرایدی 2025؛ همه چیز درباره بزرگ‌ترین حراج سال 1404

۴ آذر ۱۴۰۴
-
12 بازدید

تغذیه سالم کودک – مجله اکالا

تغذیه سالم کودک – مجله اکالا

۲۸ آبان ۱۴۰۴
-
16 بازدید

تاریخ هالووین 1404 (2025) + رسم و رسومات

تاریخ هالووین 1404 (2025) + رسم و رسومات

۱ آبان ۱۴۰۴
-
22 بازدید

معرفی 5 اپلیکیشن کاربردی که زندگی شما را راحت‌تر می‌کنند

معرفی 5 اپلیکیشن کاربردی که زندگی شما را راحت‌تر می‌کنند

۲۷ مرداد ۱۴۰۴
-
34 بازدید

کدام گیاهان برای میز کار مناسب‌اند؟ 7 گیاه مقاوم و زیبا

کدام گیاهان برای میز کار مناسب‌اند؟ 7 گیاه مقاوم و زیبا

۳۰ تیر ۱۴۰۴
-
45 بازدید

8 راهکار موثر برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش (UV)

8 راهکار موثر برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش (UV)

۳۰ تیر ۱۴۰۴
-
41 بازدید

7 راهکار موثر برای کنترل عصبانیت در هوای گرم تابستان

7 راهکار موثر برای کنترل عصبانیت در هوای گرم تابستان

۲۹ تیر ۱۴۰۴
-
39 بازدید

نکات حرفه‌ای برای بسته‌بندی مواد غذایی و افزایش ماندگاری

نکات حرفه‌ای برای بسته‌بندی مواد غذایی و افزایش ماندگاری

۲۶ تیر ۱۴۰۴
-
46 بازدید

لیست خطرناک وسایل ممنوعه در ماشین در روزهای داغ تابستان

لیست خطرناک وسایل ممنوعه در ماشین در روزهای داغ تابستان

۲۵ تیر ۱۴۰۴
-
37 بازدید

ترفند سریع و آسان درآوردن انگشتر گیر کرده

ترفند سریع و آسان درآوردن انگشتر گیر کرده

۲۳ تیر ۱۴۰۴
-
44 بازدید

دو برابر خنکی، بدون خرج اضافه برای کولر ماشین

دو برابر خنکی، بدون خرج اضافه برای کولر ماشین

۱۹ تیر ۱۴۰۴
-
47 بازدید

12 راهکار موثر برای پاک کردن خاطرات بد از ذهن

12 راهکار موثر برای پاک کردن خاطرات بد از ذهن

۱۷ تیر ۱۴۰۴
-
48 بازدید

7 نوشیدنی مقوی خانگی برای تقویت انرژی در شرایط بحرانی

7 نوشیدنی مقوی خانگی برای تقویت انرژی در شرایط بحرانی

۱۷ تیر ۱۴۰۴
-
55 بازدید

اگر خوابتان نمی‌برد، این روش‌ها را امتحان کنید

اگر خوابتان نمی‌برد، این روش‌ها را امتحان کنید

۱۶ تیر ۱۴۰۴
-
40 بازدید

بعد از ترسیدن چی بخوریم؟ 13 مواد غذایی مخصوص بعد از ترسیدن

بعد از ترسیدن چی بخوریم؟ 13 مواد غذایی مخصوص بعد از ترسیدن

۱۶ تیر ۱۴۰۴
-
50 بازدید

۵ راه ساده برای بهبود حال روحی با موسیقی

۵ راه ساده برای بهبود حال روحی با موسیقی

۱۴ تیر ۱۴۰۴
-
51 بازدید

11 خوراکی جادویی برای روزهای پراسترس

11 خوراکی جادویی برای روزهای پراسترس

۱۳ تیر ۱۴۰۴
-
47 بازدید

15 ماده غذایی که ماندگاری بالایی دارند و باید در خانه داشته باشید

15 ماده غذایی که ماندگاری بالایی دارند و باید در خانه داشته باشید

۱۱ تیر ۱۴۰۴
-
47 بازدید

ترفند ساخت چراغ اضطراری با وسایل دورریختنی منزل

ترفند ساخت چراغ اضطراری با وسایل دورریختنی منزل

۱۰ تیر ۱۴۰۴
-
40 بازدید

5 دلیل مهم برای نوشیدن آب کافی در شرایط بحرانی و تنش زا

5 دلیل مهم برای نوشیدن آب کافی در شرایط بحرانی و تنش زا

۹ تیر ۱۴۰۴
-
150 بازدید

معرفی موسیقی و پادکست‌های مناسب برای حفظ آرامش در شرایط بحرانی

معرفی موسیقی و پادکست‌های مناسب برای حفظ آرامش در شرایط بحرانی

۹ تیر ۱۴۰۴
-
41 بازدید

راهکارهای تنظیم خواب و تغذیه، زمانی که ساعت بدن به هم می‌ریزد

راهکارهای تنظیم خواب و تغذیه، زمانی که ساعت بدن به هم می‌ریزد

۸ تیر ۱۴۰۴
-
46 بازدید

چگونه در شرایط بحرانی و جنگ به اعصابمان مسلط باشیم؟

چگونه در شرایط بحرانی و جنگ به اعصابمان مسلط باشیم؟

۴ تیر ۱۴۰۴
-
74 بازدید

راهنمای کامل آماده‌سازی و بسته بندی کوله نجات در شرایط جنگی

راهنمای کامل آماده‌سازی و بسته بندی کوله نجات در شرایط جنگی

۳ تیر ۱۴۰۴
-
82 بازدید

33 پیام و شعر خاص برای تبریک نوروز ۱۴۰۴

33 پیام و شعر خاص برای تبریک نوروز ۱۴۰۴

۱۷ خرداد ۱۴۰۴
-
44 بازدید

فال چهارشنبه سوری 1404؛ طالع‌بینی روز استقبال از نوروز

فال چهارشنبه سوری 1404؛ طالع‌بینی روز استقبال از نوروز

۱۷ خرداد ۱۴۰۴
-
34 بازدید

1 2 … 26 بعدی

شبکه های اجتماعی ما

لینک های مفید