غذاهای رژیمی - آدرین

آخرین مطالب دسته غذاهای رژیمی

6 مدل مرینیت مرغ رژیمی برای ورزشکاران

6 مدل مرینیت مرغ رژیمی برای ورزشکاران

۲۰ مهر ۱۴۰۴
-
31 بازدید

ساندویچ فیله مرغ و بادام هندی رژیمی؛ ویژه ورزشکاران

ساندویچ فیله مرغ و بادام هندی رژیمی؛ ویژه ورزشکاران

۱۳ شهریور ۱۴۰۴
-
41 بازدید

23 پیشنهاد صبحانه‌ جذاب و خوشمزه؛ با طرز تهیه

23 پیشنهاد صبحانه‌ جذاب و خوشمزه؛ با طرز تهیه

۱۰ مرداد ۱۴۰۴
-
46 بازدید

طرز تهیه توپک انرژی زا با طعم زردآلو؛ میان وعده مقوی

طرز تهیه توپک انرژی زا با طعم زردآلو؛ میان وعده مقوی

۳۰ تیر ۱۴۰۴
-
55 بازدید

طرز تهیه سوپ بامیه؛ غذای سبک و رژیمی

طرز تهیه سوپ بامیه؛ غذای سبک و رژیمی

۲۷ تیر ۱۴۰۴
-
53 بازدید

طرز تهیه خوراک بادمجان کبابی؛ خوشمزه و رژیمی

طرز تهیه خوراک بادمجان کبابی؛ خوشمزه و رژیمی

۱۹ تیر ۱۴۰۴
-
50 بازدید

طرز تهیه اوتمیل برای صبحانه یا میان وعده+ کالری

طرز تهیه اوتمیل برای صبحانه یا میان وعده+ کالری

۲۱ خرداد ۱۴۰۴
-
58 بازدید

طرز تهیه بورک مرغ و قارچ با خمیر یوفکا؛ غذای لذیذ ترکیه‌ای

طرز تهیه بورک مرغ و قارچ با خمیر یوفکا؛ غذای لذیذ ترکیه‌ای

۱۴ اسفند ۱۴۰۳
-
63 بازدید

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و هویج رژیمی؛ با سس ماست

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و هویج رژیمی؛ با سس ماست

۱۲ اسفند ۱۴۰۳
-
79 بازدید

با سیب و تخم‌مرغ کوکی رژیمی در ماهیتابه درست کنید

با سیب و تخم‌مرغ کوکی رژیمی در ماهیتابه درست کنید

۸ اسفند ۱۴۰۳
-
100 بازدید

طرز تهیه پروتئین بار خانگی؛ برای میان وعده ورزشکاران و بچه‌ها

طرز تهیه پروتئین بار خانگی؛ برای میان وعده ورزشکاران و بچه‌ها

۵ اسفند ۱۴۰۳
-
128 بازدید

طرز تهیه پوره کلم‌ بروکلی؛ دلچسب و مغذی

طرز تهیه پوره کلم‌ بروکلی؛ دلچسب و مغذی

۱۳ بهمن ۱۴۰۳
-
75 بازدید

طرز تهیه نان پنیری برزیلی؛ غذای رژیمی بدون گلوتن

طرز تهیه نان پنیری برزیلی؛ غذای رژیمی بدون گلوتن

۳ بهمن ۱۴۰۳
-
74 بازدید

طرز تهیه پوره اسفناج+ نکات و فوت‌وفن‌ ها

طرز تهیه پوره اسفناج+ نکات و فوت‌وفن‌ ها

۳ بهمن ۱۴۰۳
-
91 بازدید

طرز تهیه کوکو کدو سبز برای شام+ نکات و فوت‌وفن ها

طرز تهیه کوکو کدو سبز برای شام+ نکات و فوت‌وفن ها

۳ بهمن ۱۴۰۳
-
75 بازدید

نحوه بخارپز کردن کلم بروکلی+ نکات و فوت‌وفن ها

نحوه بخارپز کردن کلم بروکلی+ نکات و فوت‌وفن ها

۱۵ دی ۱۴۰۳
-
104 بازدید

طرز تهیه استیک گل‌ کلم رژیمی+ نکات و فوت‌وفن‌ ها

طرز تهیه استیک گل‌ کلم رژیمی+ نکات و فوت‌وفن‌ ها

۱۱ دی ۱۴۰۳
-
79 بازدید

طرز تهیه سوپ هویج + نکات و فوت‌و‌فن‌ ها

طرز تهیه سوپ هویج + نکات و فوت‌و‌فن‌ ها

۲۰ آذر ۱۴۰۳
-
101 بازدید

3 طرز تهیه پوره گل کلم+ نکات و فوت‌وفن ها

3 طرز تهیه پوره گل کلم+ نکات و فوت‌وفن ها

۱۹ آذر ۱۴۰۳
-
96 بازدید

طرز تهیه هویج عسلی + نکات و فوت‌وفن ها

طرز تهیه هویج عسلی + نکات و فوت‌وفن ها

۱۷ آذر ۱۴۰۳
-
115 بازدید

طرز تهیه کتلت سیب زمینی و اسفناج+ نکات و فوت‌وفن های وا نرفتن

طرز تهیه کتلت سیب زمینی و اسفناج+ نکات و فوت‌وفن های وا نرفتن

۱۴ آذر ۱۴۰۳
-
126 بازدید

طرز تهیه سوپ کلم برگ + نکات و فوت‌‌وفن‌ ها

طرز تهیه سوپ کلم برگ + نکات و فوت‌‌وفن‌ ها

۱۴ آذر ۱۴۰۳
-
130 بازدید

طرز تهیه لبو تنوری در فر و بدون فر+ نکات و فوت‌وفن‌ها

طرز تهیه لبو تنوری در فر و بدون فر+ نکات و فوت‌وفن‌ها

۱۳ آذر ۱۴۰۳
-
133 بازدید

طرز تهیه پوره شلغم یک غذای رژیمی و سالم + نکات

طرز تهیه پوره شلغم یک غذای رژیمی و سالم + نکات

۱۰ آذر ۱۴۰۳
-
138 بازدید

طرز تهیه گل کلم کبابی؛ سالم، مقوی و خوشمزه + نکات تهیه

طرز تهیه گل کلم کبابی؛ سالم، مقوی و خوشمزه + نکات تهیه

۱۰ آذر ۱۴۰۳
-
85 بازدید

طرز تهیه خوراک گل کلم + نکات و فوت و فن

طرز تهیه خوراک گل کلم + نکات و فوت و فن

۶ آذر ۱۴۰۳
-
125 بازدید

2 روش تهیه چیپس هویج خانگی+ نکات مهم

2 روش تهیه چیپس هویج خانگی+ نکات مهم

۳ آذر ۱۴۰۳
-
105 بازدید

پخت شلغم به روش اصولی و اساسی

پخت شلغم به روش اصولی و اساسی

۳۰ آبان ۱۴۰۳
-
108 بازدید

طرز تهیه هویج گریل شده؛ یک چاشنی جذاب کنار غذا

طرز تهیه هویج گریل شده؛ یک چاشنی جذاب کنار غذا

۲۰ آبان ۱۴۰۳
-
100 بازدید

طرز تهیه گراتن شلغم و چغندر؛ بافت نرم و طعمی لطیف

طرز تهیه گراتن شلغم و چغندر؛ بافت نرم و طعمی لطیف

۱۹ آبان ۱۴۰۳
-
110 بازدید

شبکه های اجتماعی ما

لینک های مفید