دانستنی - آدرین

آخرین مطالب دسته دانستنی

10 راهکار عملی مراقبت از سلامت شاغلین در شرایط آلودگی شدید هوا

10 راهکار عملی مراقبت از سلامت شاغلین در شرایط آلودگی شدید هوا

۱۴ آذر ۱۴۰۴
-
1 بازدید

6 بهترین و دقیق ترین سایت ها و اپلیکیشن ها برای مشاهده آلودگی هوا

6 بهترین و دقیق ترین سایت ها و اپلیکیشن ها برای مشاهده آلودگی هوا

۱۳ آذر ۱۴۰۴
-
5 بازدید

16 ماده غذایی که در روزهای آلودگی هوا از بدنتان محافظت می‌کند

16 ماده غذایی که در روزهای آلودگی هوا از بدنتان محافظت می‌کند

۱۰ آذر ۱۴۰۴
-
5 بازدید

بلک فرایدی 2025؛ همه چیز درباره بزرگ‌ترین حراج سال 1404

بلک فرایدی 2025؛ همه چیز درباره بزرگ‌ترین حراج سال 1404

۴ آذر ۱۴۰۴
-
12 بازدید

تغذیه سالم کودک – مجله اکالا

تغذیه سالم کودک – مجله اکالا

۲۸ آبان ۱۴۰۴
-
15 بازدید

تاریخ هالووین 1404 (2025) + رسم و رسومات

تاریخ هالووین 1404 (2025) + رسم و رسومات

۱ آبان ۱۴۰۴
-
20 بازدید

معرفی 5 اپلیکیشن کاربردی که زندگی شما را راحت‌تر می‌کنند

معرفی 5 اپلیکیشن کاربردی که زندگی شما را راحت‌تر می‌کنند

۲۷ مرداد ۱۴۰۴
-
32 بازدید

کدام گیاهان برای میز کار مناسب‌اند؟ 7 گیاه مقاوم و زیبا

کدام گیاهان برای میز کار مناسب‌اند؟ 7 گیاه مقاوم و زیبا

۳۰ تیر ۱۴۰۴
-
40 بازدید

8 راهکار موثر برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش (UV)

8 راهکار موثر برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش (UV)

۳۰ تیر ۱۴۰۴
-
40 بازدید

7 راهکار موثر برای کنترل عصبانیت در هوای گرم تابستان

7 راهکار موثر برای کنترل عصبانیت در هوای گرم تابستان

۲۹ تیر ۱۴۰۴
-
38 بازدید

نکات حرفه‌ای برای بسته‌بندی مواد غذایی و افزایش ماندگاری

نکات حرفه‌ای برای بسته‌بندی مواد غذایی و افزایش ماندگاری

۲۶ تیر ۱۴۰۴
-
42 بازدید

لیست خطرناک وسایل ممنوعه در ماشین در روزهای داغ تابستان

لیست خطرناک وسایل ممنوعه در ماشین در روزهای داغ تابستان

۲۵ تیر ۱۴۰۴
-
35 بازدید

ترفند سریع و آسان درآوردن انگشتر گیر کرده

ترفند سریع و آسان درآوردن انگشتر گیر کرده

۲۳ تیر ۱۴۰۴
-
42 بازدید

دو برابر خنکی، بدون خرج اضافه برای کولر ماشین

دو برابر خنکی، بدون خرج اضافه برای کولر ماشین

۱۹ تیر ۱۴۰۴
-
45 بازدید

12 راهکار موثر برای پاک کردن خاطرات بد از ذهن

12 راهکار موثر برای پاک کردن خاطرات بد از ذهن

۱۷ تیر ۱۴۰۴
-
44 بازدید

7 نوشیدنی مقوی خانگی برای تقویت انرژی در شرایط بحرانی

7 نوشیدنی مقوی خانگی برای تقویت انرژی در شرایط بحرانی

۱۷ تیر ۱۴۰۴
-
51 بازدید

اگر خوابتان نمی‌برد، این روش‌ها را امتحان کنید

اگر خوابتان نمی‌برد، این روش‌ها را امتحان کنید

۱۶ تیر ۱۴۰۴
-
38 بازدید

بعد از ترسیدن چی بخوریم؟ 13 مواد غذایی مخصوص بعد از ترسیدن

بعد از ترسیدن چی بخوریم؟ 13 مواد غذایی مخصوص بعد از ترسیدن

۱۶ تیر ۱۴۰۴
-
48 بازدید

۵ راه ساده برای بهبود حال روحی با موسیقی

۵ راه ساده برای بهبود حال روحی با موسیقی

۱۴ تیر ۱۴۰۴
-
50 بازدید

11 خوراکی جادویی برای روزهای پراسترس

11 خوراکی جادویی برای روزهای پراسترس

۱۳ تیر ۱۴۰۴
-
43 بازدید

15 ماده غذایی که ماندگاری بالایی دارند و باید در خانه داشته باشید

15 ماده غذایی که ماندگاری بالایی دارند و باید در خانه داشته باشید

۱۱ تیر ۱۴۰۴
-
47 بازدید

ترفند ساخت چراغ اضطراری با وسایل دورریختنی منزل

ترفند ساخت چراغ اضطراری با وسایل دورریختنی منزل

۱۰ تیر ۱۴۰۴
-
38 بازدید

5 دلیل مهم برای نوشیدن آب کافی در شرایط بحرانی و تنش زا

5 دلیل مهم برای نوشیدن آب کافی در شرایط بحرانی و تنش زا

۹ تیر ۱۴۰۴
-
145 بازدید

معرفی موسیقی و پادکست‌های مناسب برای حفظ آرامش در شرایط بحرانی

معرفی موسیقی و پادکست‌های مناسب برای حفظ آرامش در شرایط بحرانی

۹ تیر ۱۴۰۴
-
37 بازدید

راهکارهای تنظیم خواب و تغذیه، زمانی که ساعت بدن به هم می‌ریزد

راهکارهای تنظیم خواب و تغذیه، زمانی که ساعت بدن به هم می‌ریزد

۸ تیر ۱۴۰۴
-
43 بازدید

چگونه در شرایط بحرانی و جنگ به اعصابمان مسلط باشیم؟

چگونه در شرایط بحرانی و جنگ به اعصابمان مسلط باشیم؟

۴ تیر ۱۴۰۴
-
70 بازدید

راهنمای کامل آماده‌سازی و بسته بندی کوله نجات در شرایط جنگی

راهنمای کامل آماده‌سازی و بسته بندی کوله نجات در شرایط جنگی

۳ تیر ۱۴۰۴
-
78 بازدید

33 پیام و شعر خاص برای تبریک نوروز ۱۴۰۴

33 پیام و شعر خاص برای تبریک نوروز ۱۴۰۴

۱۷ خرداد ۱۴۰۴
-
43 بازدید

فال چهارشنبه سوری 1404؛ طالع‌بینی روز استقبال از نوروز

فال چهارشنبه سوری 1404؛ طالع‌بینی روز استقبال از نوروز

۱۷ خرداد ۱۴۰۴
-
32 بازدید

13 بازی گروهی هیجان‌انگیز برای دورهمی‌های نوروز 1404

13 بازی گروهی هیجان‌انگیز برای دورهمی‌های نوروز 1404

۱۷ خرداد ۱۴۰۴
-
39 بازدید

1 2 … 26 بعدی

شبکه های اجتماعی ما

لینک های مفید