img

غذاهای رژیمی

آخرین مطالب دسته غذاهای رژیمی
پودینگ دانه چیا و نارنگی؛ انرژی‌بخش و سبک

پودینگ دانه چیا و نارنگی؛ انرژی‌بخش و سبک

  • ۱۶ آبان ۱۴۰۳
  • -
  • 102 بازدید

طرز تهیه شلغم تنوری بدون آب و فر؛ ساده، سریع و پرخاصیت

طرز تهیه شلغم تنوری بدون آب و فر؛ ساده، سریع و پرخاصیت

  • ۱۵ آبان ۱۴۰۳
  • -
  • 118 بازدید

راز تهیه حمص اسفناج؛ انتخابی شیک و سلامتی برای شما

راز تهیه حمص اسفناج؛ انتخابی شیک و سلامتی برای شما

  • ۳ آبان ۱۴۰۳
  • -
  • 88 بازدید

بار انرژی خانگی: راهی خوشمزه برای بهره‌وری ورزشکاران!

بار انرژی خانگی: راهی خوشمزه برای بهره‌وری ورزشکاران!

  • ۳۰ مهر ۱۴۰۳
  • -
  • 101 بازدید

سریع و آسان: راهنمای آسان برای پخت کدو سبز در هواپز

سریع و آسان: راهنمای آسان برای پخت کدو سبز در هواپز

  • ۲۵ مهر ۱۴۰۳
  • -
  • 117 بازدید

طرز تهیه پاپ کورن سالم و خوشمزه با هواپز، میان‌وعده ایده‌آل و خرده‌نان

طرز تهیه پاپ کورن سالم و خوشمزه با هواپز، میان‌وعده ایده‌آل و خرده‌نان

  • ۱۹ مهر ۱۴۰۳
  • -
  • 104 بازدید

طرز تهیه سوپ کدو حلوایی با جو؛ همراهی دلپذیر برای روزهای خنک پاییزی

طرز تهیه سوپ کدو حلوایی با جو؛ همراهی دلپذیر برای روزهای خنک پاییزی

  • ۱۸ مهر ۱۴۰۳
  • -
  • 91 بازدید

بلال پنیری به روش هواپز؛ انتخابی خوشمزه برای میان وعده سالمت‌انگیز!

بلال پنیری به روش هواپز؛ انتخابی خوشمزه برای میان وعده سالمت‌انگیز!

  • ۱۷ مهر ۱۴۰۳
  • -
  • 93 بازدید

طبخ بال مرغ شهی و لذیذ با سس اسرارآمیز: یک سر و زبان‌کشاننده جدید!

طبخ بال مرغ شهی و لذیذ با سس اسرارآمیز: یک سر و زبان‌کشاننده جدید!

  • ۱۰ مهر ۱۴۰۳
  • -
  • 104 بازدید

اگر سرکار گرسنه هستید، این صبحانه عالی مخصوص شماست! همچنین امروز هرچیز از قبل اماده میباشد.

اگر سرکار گرسنه هستید، این صبحانه عالی مخصوص شماست! همچنین امروز هرچیز از قبل اماده میباشد.

  • ۱۰ مهر ۱۴۰۳
  • -
  • 81 بازدید

پاستای دلپذیر و شفاف کدو سبز، انرژی زا و خوشمزه

پاستای دلپذیر و شفاف کدو سبز، انرژی زا و خوشمزه

  • ۱ مهر ۱۴۰۳
  • -
  • 88 بازدید

تجربه لذیذ بادمجان سرخ شده بدون هیچ قطره روغن!

تجربه لذیذ بادمجان سرخ شده بدون هیچ قطره روغن!

  • ۱۹ شهریور ۱۴۰۳
  • -
  • 129 بازدید

طعم لذیذ تنوری بافت پفکی و طلایی!

طعم لذیذ تنوری بافت پفکی و طلایی!

  • ۵ شهریور ۱۴۰۳
  • -
  • 120 بازدید

طرز تهیه بهترین گلت بادمجان و قارچ از آشپزخانه فرانسوی

طرز تهیه بهترین گلت بادمجان و قارچ از آشپزخانه فرانسوی

  • ۲۴ مرداد ۱۴۰۳
  • -
  • 151 بازدید

راز تهیه کوکوی هویج با طعم و انرژی آفرین (غذای خوشمزه و سلامتی بخش برای شام)

راز تهیه کوکوی هویج با طعم و انرژی آفرین (غذای خوشمزه و سلامتی بخش برای شام)

  • ۱۸ مرداد ۱۴۰۳
  • -
  • 112 بازدید

دو دستورالعمل اغواکننده برای تهیه اسنک‌های سالم: شام سبک و خوشمزه‌ات را متحول کن!

دو دستورالعمل اغواکننده برای تهیه اسنک‌های سالم: شام سبک و خوشمزه‌ات را متحول کن!

  • ۱۰ تیر ۱۴۰۳
  • -
  • 107 بازدید

شش دستور ساخت ساندویچ ورزشی: انرژی بخش و رژیمی برای ورزشکاران حرفه‌ای

شش دستور ساخت ساندویچ ورزشی: انرژی بخش و رژیمی برای ورزشکاران حرفه‌ای

  • ۹ تیر ۱۴۰۳
  • -
  • 132 بازدید

دستور پخت فوق‌العاده بوریتو گیاهی: یک وعده خوش طعم و آسان به سبک گام‌به‌گام

دستور پخت فوق‌العاده بوریتو گیاهی: یک وعده خوش طعم و آسان به سبک گام‌به‌گام

  • ۶ تیر ۱۴۰۳
  • -
  • 111 بازدید

دستور پخت جادویی: سه شیوه خلاقانه برای تهیه سیب زمینی سرخ کرده کم کالری!

دستور پخت جادویی: سه شیوه خلاقانه برای تهیه سیب زمینی سرخ کرده کم کالری!

  • ۴ تیر ۱۴۰۳
  • -
  • 127 بازدید

۱۲ صبحانه لذت‌بخش برای تیز کردن ذائقه بدون بالا بردن چربی خون

۱۲ صبحانه لذت‌بخش برای تیز کردن ذائقه بدون بالا بردن چربی خون

  • ۲۶ خرداد ۱۴۰۳
  • -
  • 119 بازدید

دستور پخت گام‌به‌گام: ساندویچ خیار و لیمو برای یک میان‌وعده رژیمی و خوشمزه

دستور پخت گام‌به‌گام: ساندویچ خیار و لیمو برای یک میان‌وعده رژیمی و خوشمزه

  • ۲۳ خرداد ۱۴۰۳
  • -
  • 102 بازدید

دستور پخت سریع و لذیذ: خوراک مغذی هویج و سیب‌ زمینی

دستور پخت سریع و لذیذ: خوراک مغذی هویج و سیب‌ زمینی

  • ۲۰ خرداد ۱۴۰۳
  • -
  • 108 بازدید

طرز تهیه پوره مرغ و برنج همراه با خوش طعم زردآلو: یک دستور آسان و لذیذ

طرز تهیه پوره مرغ و برنج همراه با خوش طعم زردآلو: یک دستور آسان و لذیذ

  • ۱۵ خرداد ۱۴۰۳
  • -
  • 125 بازدید

پنج دستور پخت جادویی با برنج قهوه‌ای: سلامتی و طعم لذیذ در یک پیشنهاد!

پنج دستور پخت جادویی با برنج قهوه‌ای: سلامتی و طعم لذیذ در یک پیشنهاد!

  • ۷ خرداد ۱۴۰۳
  • -
  • 149 بازدید

دو روش ابتکاری برای خلق پوره نخود سبز: پیش غذایی سرشار از طعم و سلامت

دو روش ابتکاری برای خلق پوره نخود سبز: پیش غذایی سرشار از طعم و سلامت

  • ۶ خرداد ۱۴۰۳
  • -
  • 113 بازدید

دستور پخت فوری: چگونه یک خوراک مرغ و نخود فرنگی آسان و لذیذ تهیه کنیم

دستور پخت فوری: چگونه یک خوراک مرغ و نخود فرنگی آسان و لذیذ تهیه کنیم

  • ۱ خرداد ۱۴۰۳
  • -
  • 326 بازدید

دستور پخت املت بیکن و اسفناج مغذی: ترکیبی خوش طعم و سازگار با رژیم غذایی

دستور پخت املت بیکن و اسفناج مغذی: ترکیبی خوش طعم و سازگار با رژیم غذایی

  • ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • -
  • 143 بازدید

لاغری با طعم لذت: ۵ صبحانه کم کالری برای تناسب اندام!

لاغری با طعم لذت: ۵ صبحانه کم کالری برای تناسب اندام!

  • ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • -
  • 107 بازدید

طرز تهیه نودل سبزیجات با طعمی مثال‌زدنی؛ رازهای آشپزخانه‌ی حرفه‌ای!

طرز تهیه نودل سبزیجات با طعمی مثال‌زدنی؛ رازهای آشپزخانه‌ی حرفه‌ای!

  • ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • -
  • 127 بازدید

طرز تهیه غذای شیرین کدو سبز و سیب زمینی: رمانتیک و سالم

طرز تهیه غذای شیرین کدو سبز و سیب زمینی: رمانتیک و سالم

  • ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • -
  • 158 بازدید

1 2 3
شبکه های اجتماعی ما
ما را دنبال کنید

لینکدین
ما را دنبال کنید

اینستاگرام
ما را دنبال کنید

تلگرام
ما را دنبال کنید

پینترست
ما را دنبال کنید

یوتوب
لینک های مفید