نیروی مهم شادی برای حفظ سلامتی

شادی به عنوان یکی از ابعاد مهم در زندگی انسان‌ها، نقش تعیین‌کننده‌ای در سلامت و رضایت آن‌ها ایفا می‌کند. احساس شادی و خوشحالی نه تنها برای روحیه و روان انسان مفید است، بلکه بی‌تأثیر نگهداشتن وضعیت روانی کسی را نیز تداعی می‌کند. افرادی که احساس شادی و خوشبختی دارند، معمولاً سطح تنش و استرس را پایین می‌آورند و از بیماری‌های روانی و جسمی کاسته می‌شوند. همچنین، شادی و خردانگی می‌تواند به بهبود روابط اجتماعی، افزایش انگیزه و عملکرد بهتر در کار کمک کند. بنابراین، حفظ و افزایش شادی و خوشحالی در زندگی انسان‌ها برای حفظ و بهبود سلامت آن‌ها بسیار حائز اهمیت است.